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はじめてのママリ🔰
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昼間寝かしつけ→ベッドに下ろすと絶対30分で起きるんですが何か対策ない…

昼間寝かしつけ→ベッドに下ろすと絶対30分で起きるんですが何か対策ないですか💦

コメント

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うちもまだ30分超えることがあまりないんですが、添い寝で寝かしつけてるので眠ってから25分くらいになったら横に戻って優しくトントンして一度目が覚めても5分くらいは話しかけたりせず見守ってるとそのままもう一度寝ることあります
調べたら睡眠が浅くなるのが30分で、その時に寝付いた時と環境が違うとびっくりして覚醒しちゃうみたいです😂

はじめてのママリ🔰

明るさどうですか？
うちはもう少し大きくなってからですが、しっかり暗くしてお昼寝させるようにしたら長く寝るようになりました！

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