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はじめてmamari
妊娠・出産

産後の体重とお腹の戻りについて相談です。骨盤ベルト以外で何かされていますか?元の体重まであと3キロですが、お腹の状態が気になります。

完母で育てる方、産後どれくらいで元の体重に戻りましたか??また、お腹ぽっこりいつ戻りましたか??
骨盤ベルト以外なにかされてる方、教えてください😌

もうすぐ産後2ヶ月ですが元の体重までは、あと3キロ程ですがお腹ぽっこりが戻りそうな感じがしないです💧

コメント

あかね

戻るのに5ヶ月ぐらい
かかりました😌

産後2ヶ月でそこまで
戻せるのすごいです!🥺✨

お腹のぽっこりは
いつの間にか戻っていました!

  • はじめてmamari

    はじめてmamari


    お腹ぽっこりは、いつの間に戻るんですね(*^^*)

    • 11月5日
deleted user

妊娠中15kg増えて3週間で戻りました!
悪露が落ち着いてからワコールのガードルを履いてたらお腹も1ヶ月くらいで戻りました😊

  • はじめてmamari

    はじめてmamari


    3週間で😲スゴイ💦💦
    普通に食べててですか??

    • 11月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    普通量食べててお菓子もちょいちょい食べてました💦

    • 11月5日
  • はじめてmamari

    はじめてmamari


    羨ましすぎる~!!

    • 11月5日
はじめてのママリ🔰

お腹のぽっこりは腹直筋が妊娠中にどれだけ横に広がってしまったかによって、戻り具合が違います。
産後のお腹の筋トレで戻りますが、まだ2ヶ月なので様子見でもいいかなって思いました!

  • はじめてmamari

    はじめてmamari


    帝王切開なので筋トレは、まだするのが怖いというか痛くなりそうで。。。
    もう少し様子見ます(*^^*)

    • 11月5日
ママリ

一人目の時は1ヶ月でほぼ元に戻り、マイナスになってたぐらいでした🥹お腹もすぐ引込みましたが、、、二人目が全く😇😇いま、ダイエットしてあとマイナス3キロです🥲🥲

  • はじめてmamari

    はじめてmamari


    2人目は戻りにくいんですかね。。。
    お互い元の体重に戻れるよう頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

    • 11月6日
🍆

体重は1ヶ月以内では戻りましたが、体型は3年かかりました💦

  • はじめてmamari

    はじめてmamari


    体重は戻っても体型は難しいですよね💧

    • 11月6日
  • 🍆

    🍆

    私は腹囲100cm以上あったので大変でした💦

    • 11月6日