妊娠・出産

今自宅安静中なのですが、トイレや食事以外は横になっています。妊娠し…

今自宅安静中なのですが、トイレや食事以外は横になっています。妊娠してから、とてつもなく汗っかきになり、寝ていると寝汗がヤバくて…本当はお風呂も2日に一回とかにしたいのに、汗が不快で入らざると言った感じです…
窓は開けたり、冷えピタしたりしてますが、何かいい対策はありますか？
又、横になっていると何をしてても眠くなってしまうようで、一日中寝てしまいます。それによって寝過ぎなのか、気持ち悪くなってしまいます😣同じような方いますか？

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