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うめこ
サプリ・健康

産後ダイエットで生理が軽くなったけど、運動の影響かな？今日も生理が薄いので気になる。

運動？産後ダイエットを始めてから生理が軽くなりましたが、運動してるからでしょうか？

先月、1日目なのに少ないとか(めちゃくちゃ少なかった)
生理なのかな？不正出血？くらい血が出てなくて、7日しっかり来てたから、生理なのか〜と思いました。

今日も生理開始したのかな？みたいな感じですっごい薄いので運動のせいなのかな？思ってます

コメント

はじめてのママリ

私は妊娠前のことですがダイエットで
運動(ウォーキング、ヨガなど)したら生理軽くなりましたよ☺️
生理痛がなくなり、7日あったのが5日で終わるくらいに！

病院の先生は血流がよくなって身体が温まってるのがいいんだろうって言ってました！
ただ年齢の場合や隠れた病気の場合もあるので婦人科に行ってみるといいと思いますよ✨

  • うめこ

    うめこ

    ありがとうございます！
    気になったら婦人科行こうと思います！

    • 11月5日

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