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tomoe
妊娠・出産

最近足がつることが多くて眠れません。悪阻で料理するのも難しいですが、無理はしたくないです。娘がいるため自分の時間が取れませんが、どうすればいいでしょうか?

最近、毎日のように足がつってしまいなかなか寝らんないです。
また、後期悪阻のようで台所に立つだけで吐き気があります。
甘えだと思われたくないので、頑張ってご飯は作っています。
1歳一ヶ月の娘がいるので、自分の時間が作れないけれどね笑
良い方法ありますか?

コメント

deleted user

無理しないで、旦那様に協力してもらった方がいいと思います(>_<)

のの1417

甘えじゃないですよ!
だって本当に具合が悪いんですもの(ToT)

無理しないで!っていうおなかの赤ちゃんからのサインだと私は思ってました(^.^)

tomoe

ありがとうございます!

のの1417

足、つりますよね(×_×)
冷やさないことと、軽いストレッチ、サロンパスでのりきってました!
食事の支度中はマスクして換気扇全開でにおい対策してました!

おさまるまでがんばってください!そして、それらは甘えではないので、旦那さんに協力してもらってくださいね♪

tomoe

冷やさないように気をつけるしかないですよね!笑
おさまるまで、少し時間がかかりそうだけど頑張ります。
甘えでは、ないのかな?
義理のお父さんも一緒なので、すごく気を使いますよ!

tomoe

ありがとうございます!
そうかもしれませんね!無理しないで(ヘ。ヘ)って言ってるのかな?

masamon

つりますよね(/o\)
私も最近つわりが襲ってきてます 笑
マスクしてますよ。

tomoe

マスクしているんですね!