1歳11ヶ月の子どもの寝る時間が不規則で困っています。自身も規則正しい生活に切り替えたいため、同年齢の子供の1日のスケジュールを知りたいです。
もうすぐ1歳11ヶ月の子どもの寝る時間が不規則で困っています。
私が夜遅く起きてることもあり朝は9時起きです。
16時ぐらいに昼寝し始めるか、その時間に寝ない時は20時ぐらいに寝て0時に起きてしまいます。その後3時くらいまで寝ません。
16時に昼寝を挟んだ時は0〜1時くらいに就寝します。
私自身も規則正しい生活に切りかえていきたいので
自宅保育で近い月齢の方1日のスケジュール教えて欲しいです🙇🏻♀️
- はじめてのママリ🔰(2歳7ヶ月)
たぬき
今は2歳3ヶ月ですが、ずっと朝は7-8時半までに起きて夜は19-21時に就寝のリズムです☺️
2歳なるちょっと前は朝は8時に起きて12時にお昼ご飯食べてお昼寝は13-16時、お昼寝後にお散歩行って晩ご飯は18時で就寝は21時でした✨
kids3ママリ🔰
その子その子によって違うので一概に言えませんが、午後睡は13:00-14:00までには寝かしつけ遅くとも16:00〜17：00には起こしてました。
就寝は自宅保育で時間に余裕があるなら20：00が理想。
起床は7:00〜8：00までには起こします。
午前中10:00ぐらいまでに家事済ませ、子育て広場や公園でお昼ご飯までガンガン遊び、昼寝→余裕があれば夕方のお散歩→夕食→お風呂→就寝です。
気配を感じる起きる子だったので、一緒に寝ることも多々あり、そんな時は5：00時起床で家事をこなしてました。
ミライ
15.16時くらいから昼寝したときは夜寝るの21〜22時で
↑このパターンだと夜ぐずぐず（週2くらいこの日がある）
14時から昼寝してくれるととてもスムーズに1日が終わります😂😂😂
21時までには寝てくれます。
全てはお昼寝にかかっている。笑
夜中自分の👶寝言でたまに起きます😂
6〜7時半 起床
8時（固定）ご飯
9時 お出かけ
12〜13時 ご飯
14〜2時間 お昼寝
16時 おやつ
18時半 ご飯
19時半 お風呂
21〜22時 就寝
ママリ
6:30 起床
7:00 朝食
11:30 昼食
12:30~14:00 お昼寝
15:00 おやつ
18:30 夕食
21:00 就寝
です🙌
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