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![はんな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はんな
子宮底筋が緩んでるんだとおもいます!!
接骨院いって骨盤締めて
おしりあげて肛門締めての
運動してたらだいぶ良くなりました!
![りん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りん
わたし妊娠前からありましたよ😂
帝王切開でしたがもちろん産後も変わらずあります😂
はんな
子宮底筋が緩んでるんだとおもいます!!
接骨院いって骨盤締めて
おしりあげて肛門締めての
運動してたらだいぶ良くなりました!
りん
わたし妊娠前からありましたよ😂
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