みおんまま
妊娠中、ずっと便秘でした💦
もうお薬一択でした！
酸化マグネシウムは産婦人科でも処方していただけました。
ただ、それだけではお薬に頼ってばかりになってしまうので、水分とっていました。
1日1.5ℓくらいです。
お茶やジュースだと効果が薄れるようで、
お水や白湯が良いそうですよ！
４児ママ
妊婦さん💦つらいですね!
うちは便秘の子にはほうれん草やブロッコリーを使った料理を続けて夕食と朝食に出してます!妊婦さんに効くかわからないですが子供には効きました😅
ぴよ
わたしも悪阻でほぼ飲み食いできず便秘になりました😭(汚い話ですいません)私はお薬に頼らず出る時に出していたら💩が固いので切れ痔？になって出す時痛いです。今もまさに🤣🤣
吐いてしまうかもしれませんが、水分は取った方がいいです！！口が気持ち悪くて、今スポーツドリンクの味薄いやつしか私は飲めませんが多少マシになるし吐きやすいです🥲
参考になるお話では無いですが、検診の時に先生にお話するのが1番だと思います！私みたいに痔になる前に😭😂
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