育児がしんどく、夜は寂しくて不安。ゴキブリも出てきて困っています。精神的に弱っているので批判は控えてほしいです。支援を受けるつもりはあるけど行動に移せず、孤独でしんどいです。

育児がしんどいです。7ヶ月半の息子がいます。
旦那は育児にとても協力的です。半年間育休も取ってくれていました。
仕事が始まり１日おきに夜居ない生活になりました。
私は子どもが元々好きだけど得意では無いということもあり、息子とずっと二人、時間が経つのがとてつもなく長い、そして夜の時間帯、とってもとっても寂しくて心細くてほんとにしんどいです。
私は元々寝付きが悪く、深夜息子の寝返りの物音ですぐ起きて、いつもほぼ寝れないまま朝を迎えます。
そしてここ最近夜にゴキブリがかなりの頻度ででます。
本当に虫が無理で、１ヶ月ほど前服の背中にデカゴキブリが入ってきた事もありトラウマでそこからずっと小さな物音にビクビクしながら生活しています。
昨日、今日と夜出ています。
もう最近は一人で息子を見るのがしんどくて、度々息が苦しくなり酸欠の様なクラクラ気持ち悪くなります。
妊娠する前、精神科にいろいろ通っていたことがありましたが、中々良い先生や薬に巡り会えず勝手に薬も受診も辞めました。
そんな経験があるので、精神科や心療内科はあまり意味が無さそうと思ってしまい当てにしていないです。

旦那の仕事は勤務時間が特殊で、お昼に出勤〜翌日AM10時頃に帰宅です。
それを週に三日(三連勤)です。シフトの関係で５連勤になることもあります。ほんと死にます。
数時間ごとに15分の仮眠はありますがほぼぶっ通しで仕事をして帰宅するので、帰ってきたところで夕方旦那が起きるまでまた一人です。そのエンドレスです。
車を運転する仕事なので、極力睡眠は沢山取ってほしいです。

そこそこ稼いでくれてはいるし、息子の事をちゃんと大事に考えているし、わがままをいえば可能な限り対応してくれる。何も不満は無いはずなんです。でも、ずっと孤独で、生きた心地がしなくて、何も楽しくなくて、パパが抱っこしてくれていても息子からの視線がしんどくて、愛でる余裕なんか無くてそれどころかこの間は泣いてる息子にうるさい！！！と大きい声を出してしまいました。
YouTubeを見せて楽してもいいんだと思っても罪悪感が付きまといます。支援センターや親子ひろばも連れて行きたいけど、元々出不精だったり気力が中々でなく近所のスーパーや公園にお散歩して終わりです。最近はYouTubeを見せていても落ち着きがなく怪獣で目が離せないです。

仕事をしていないけど認可外へ預ける、
ベビーシッターを利用する
市の子育て支援を利用する
いろいろ利用しようとは思っていますがなかなか行動に移せず
どんどん月日だけが過ぎていきます

なんか、もう、全部しんどいです。

書いていて結局何が言いたいのか分からなくなってしまいました
心がとても弱っているので批判はやめてほしいです。すみません。
とりあえず吐き出したかったです
共感や励ましが頂けたら嬉しいです

• 旦那
• 育休
• ベビーシッター
• 子育て
• 車
• 育児
• 妊娠
• 親子
• 生活
• パパ
• 先生
• 息子
• ドレス
• 服
• 寝返り
• 孤独
• 睡眠
• 公園
• 散歩
• 支援センター