産後の女性が夫に対するイライラを抱え、家事や育児の負担感から孤独を感じています。夫とのコミュニケーションが難しく、気持ちを整理する方法を探しています。同じ経験をした方の意見を求めています。
産後、夫に対するイライラが止まらず、一緒にいること自体がしんどくなってきました。
家事をお願いしても、「あとでやる」と言ったまま結局やらず、スマホばかり見ています。仕事(在宅)をしているので、難しいことは頼んでいません。お風呂に入った後風呂掃除をしておいてほしい、ご飯を食べたらすぐに皿を洗って欲しい、だけです。
育児も基本的には私が中心で、夫が代わってくれることもありますが、夫婦なのに、私だけが家庭のことを常に考えているようで、孤独感があります。
家事もしない、生活費も夫が多く負担しているわけではない、育児も言わないとやらない、私が腹痛めて産んだ大切な息子を雑に扱わないでとガルガルしてしまいます。
せめて「いつもありがとう」「大変だよね」と労ってくれるだけでも、少しは気持ちが救われるのに、そういう言葉もありません。
夫に不満を伝えたところで「俺だってやってるじゃん」と言い返されるのが目に見えているので、話し合うことすら億劫です。
最近は夫に期待すること自体が嫌になってきて、もう全部自分でやった方が楽なんじゃないかと思うようになりました。
そうした不満が積み重なって、今では夫の些細な言動にもイライラし、粗探しばかりしてしまいます。
正直、夫がいない方が楽なんじゃないか、一人で息子を育てた方がいいんじゃないかとまで考えてしまいます。夫が出社のため家にいないと心が本当に落ち着いてストレスが無くなるのを実感しています。そんな自分にも嫌気がさします。
本当は夫婦で協力して子育てをしたいです。同じように夫への不満が積み重なって、一緒にいることすらしんどくなった方はいらっしゃいますか？
また、こういうとき、皆さんはどうやって気持ちを整理していますか？
イライラが溜まりすぎて夫へ話すにしても話の切り出し方がわからなくなってきてしまいました。
同じような経験をされた方が、どうやって気持ちを整理したのか、夫との関係をどうしていったのか、お話を聞きたいです。
- ぷち(生後1ヶ月)
コメント
ママリ
毎日お疲れ様です！
まだ諦めるのは早いです！
父育（旦那を育てる）のはこれからです！
不満をチャッピーに吐き出しつつ、旦那さんへの伝え方を考えてもらい、少しずつ何回も伝えてみてください！！🥺
生後1ヶ月、大変なのはまだまだ続きます！自分だけで回そうとすると産後うつになりかねません、、！
私の旦那はそんな感じで、私が不満をぶつけても取り合ってくれずで、旦那に期待することもなくなりました。そっちの方が気持ち的に楽だったからです。どうにか期待しないように色んな思考パターンです。でもその時はしんどくて鬱になりました。
離婚寸前までいって別居したこともあります！
生後1ヶ月なら、大変ですが旦那さんのことも少しずつ父親になれるよう育てみてください！育てるとかありえないし、自分で考えて行動しろという感じですが、そのタイプの人たちはきっと0から言わないと分からないし、やろうともしません！
ぷち
お辛い体験談からのアドバイスありがとうございます😭
チャッピーに話して言語化してもらうのとても参考になります😭😭😭
自分を騙し騙し生活しているのが本当にしんどくなってきていて…やっぱり伝えるのが大事ですよね。
ああ言えばこういうで上手く話し合いできないかもしれないのですが、チャッピーと相談して伝えてみます！
ちなみに…ママリさんはその後どのようにして関係を修復されましたか…？😭
ママリ
イライラしているときにぶつけると敵だと思われてしまうので、一度チャッピーにイライラをぶつけて、うまく言語化してもらうとよかったです！
あとはチャッピーにLINEように文章作ってもらってそのまま送ったこともあります！笑
離婚届まで書いて半年別居したのに、まさかの再構築中です！
夫婦は所詮生まれ育った環境も違う、他人ですから、言わないと分からないこと沢山あります！！
赤ちゃんと一緒に夫婦として成長していくものであったらいいですよね☺️