コメント
退会ユーザー
つわりが治まって安定期入ってからはほうれん草、小松菜をたくさん食べてました😊
鉄分葉酸が沢山摂取できると聞いたので☆
ママリ
あまり気にしてませんでしたが
低血圧しか指摘されませんでしたヽ(*´∀｀)ノ
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ともとも
コメントありがとうございます
- 2月27日
ともはん
私もほうれん草、小松菜、野菜を中心に食べてました！
臨月に入るとなに食べても太りやすいので、安定期に入った段階で体重を過度に増やさないように気をつけてました。
こんにゃくとかヘルシー食を研究しましたね（笑）
でもストレスもよくないので、適度にでいいと思います(*^◯^*)
ともとも
コメントありがとうございます。やっぱり葉物類ですよね(^-^)
退会ユーザー
そうですね！野菜中心を心がけたり、普段あまり買って食べないような物もチャレンジしてみたり😆
そのほかは普通にお菓子やインスタント系も普通に食べちゃってます😅