5FAMILY
鮭のちゃんちゃん焼きとか煮付けとかフライとか作りますよ
ままり
味醂干し
サバやタラの南蛮漬け
ブリと蓮根の照り焼き
鮭は、ちゃんちゃん焼き、オーブンでパン粉焼き、ムニエル
タラをスープに入れたりもします☺️
さやえんどう
焼き鮭
鮭のホイル焼き
サバの味噌煮
メカジキのムニエル、竜田揚げ、照り焼き
あとは…なんでしょ😅
あまりレパートリーないです。
ととちゃん
お魚難しいですよね💦
鮭の西京焼き
ぶりの唐揚げ
白身魚のフライぐらいですかね💦
ぶり大根とかは
どうしても魚の臭みが残るのか
子供達もあまり食べず🥲
みぃ
鮭のホイル焼き、ちゃんちゃん焼き、時々タラの甘酢あんかけを作っています😃ほぼ、同じレパートリーで作ってます💦
えびのおすし
鯖の蒲焼丼
ご飯の上に豆苗やかいわれを敷いて、上に鯖の竜田揚げ？みたいなのをのせて蒲焼のタレをかけます。
あとは鯖と山芋のヤンニョム風
鯖の味噌煮、鯖の唐揚げとかです！
冷凍の鯖をたくさんかうので鯖率高いです😂
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