朝ごはんの内容と量について相談です。現在のメニューと食べ方が適切かどうか不安です。食べ過ぎや足りないか気になります。
【朝ごはんの量とバランスについて】
朝ごはん、どれくらい食べますか？🤔
まだ保育園などには行ってません。
毎朝全く同じメニューです(笑)
・5枚切り食パンの中身(白いところ)のみを使って
QPの瓶詰めのジュレみたいなもの(果物)を
塗ってサンドイッチしたものを1枚分
・バナナ 1本
・超熟ロール 1本
・最近はこれに＋小さめのみかん1個
食べすぎでしょうか😣？
あるいはもう少し食べさせた方がいいでしょうか💦
飲み物は最近寒くなってきたので
少し温めた麦茶を飲んでいます。
- ちーさん🔰(2歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
パンはどちらかですよね？
ジャム、バナナ、みかん、甘い物ばっかりだなぁと感じます💦
1回でバナナ1本も多いですよ。
退会ユーザー
果物ジュレにバナナにみかんだとだいぶ糖分多いので
サンドイッチはかぼちゃペーストやツナサンドなどにしたり
おかずは野菜や卵焼きにしてはどうでしょう🤔💦
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ちーさん🔰
なるほどですね！
サンドイッチの中に塗るものを
変えてみたいと思います！- 10月27日
ぽん
これ、全部食べてる感じですか？！😳💦
だとしたら、うちの娘の3人分くらいは、食べてます😳💦
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ちーさん🔰
全部食べてます😂
といってもサンドイッチは
5枚切りの食パン1枚の耳はあげずに
中身だけさらに半分に切って
うすーいサンドイッチに
してる感じですが😂- 10月27日
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ぽん
食パン耳なしでも、1枚だけで十分だと思いますよ💦💦
1歳5ヶ月でこの量あげてたら、肥満児になりそうで🥶💦
あと、朝からフルーツ2種類は、果糖多すぎだと思います😱💦- 10月27日
ちーさん🔰
バナナ1本多いんですね😂
普通に1歳すぎたあたりから
ぺろりと食べちゃいます、、(笑)