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ゆき
妊娠・出産

産後2ヶ月経ち、-8kgの減量目標。完母で育児中。成功したダイエット方法を教えて欲しい。

こんにちは☀️
産後ダイエットについてです!

妊娠中にすごく太ってしまい、
もうすぐ出産してから2ヶ月経ち、
息子を完母で育てているのですが
体重がなかなか減らず、元の体重に戻るには
あと-8kg程あります😭

産後ダイエットをして成功した方!
良かったらダイエット方法を
教えていただきたいです~(;_;)

コメント

chez

骨盤締めてますか??
骨盤締めて普通の生活をしているだけで落ちますよー(^^)
まだ産後2ヶ月なら、まだまだこれから落ちると思いますよ。

  • ゆき

    ゆき

    ほんとですかー!!
    よかった😭
    骨盤ベルトやってみます!

    • 2月26日
Kyaori ♡*°

これから落ちると思いますよ💗
4.5ヵ月くらいで元の体重に戻りました!
ぁたしも最初の1.2ヵ月落としたーいと
必死でしたが完母ならそのうち落ちていきます👍👍
でも!食べ過ぎは注意です⚠️

  • ゆき

    ゆき

    そうなんですね😂良かった!
    食べ過ぎ注意しながら軽い運動して
    もう少し生活してみます!
    ありがとうございます😊

    • 2月26日
はじめてのママリ🔰

まだその頃は全然減らなかったです!
3~4ヵ月経ってやっと体重戻りました!

  • ゆき

    ゆき

    そうなんですね!
    私も戻るといいなぁ😂
    ありがとうございます!

    • 2月26日