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1ヶ月くらい前に、寝てる娘を抱っこしようとして手首を痛めました。湿布…

1ヶ月くらい前に、寝てる娘を抱っこしようとして手首を痛めました。
湿布などを貼って、一時良くなったのですが、また痛いです...
日常生活で常に痛いというよりかは、一定の方向に曲げたり力を入れたりすると痛いです(^_^;)

14kgを超えてから、寝てる時など全力で力抜いてる時に持ち上げるのが辛くなってきました。

病院行っても、湿布と電気当てる？くらいですよね、、

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