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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後、返り腰が酷いです😭どんな整体に通ったり骨盤矯正しても治らないの…

産後、返り腰が酷いです😭
どんな整体に通ったり骨盤矯正しても治らないので、
普段の姿勢が良くないんだと思います。

普段の姿勢で気をつけれる事ありますか？😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ストレッチしたりお腹やおしりに力入れるようにしてます🍑
それだけでは無いですが私はかなりマシになりました！

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