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りのmama
ココロ・悩み

最近寝つきが悪くて悩んでいます。眠れても2時間後に目が覚めてしまい、眠れません。妊娠前は爆睡できていたのに、お腹が張っていると寝れない不安でいっぱいです。同じような方いますか?

最近寝つきが悪くて悩んでます😭💧

トイレで起きることがほとんどなんですが
ぐっすり眠れても、2時間ほどで
ぱっと目が覚めてそれから、なかなか
眠れません😰

妊娠前や最近までは、とにかく眠たく
爆睡できてたんですが😭

寝起きお腹が張っていることもあり
寝れない+お腹が張ってる不安で
気持ちがいっぱいいっぱいになってしまってます

同じような方いませんか?😭

コメント

みったん

身体が出産後の準備を始めているんだそうです。産まれたら2~3時間おきに授乳するために眠りが浅く、寝ても目が覚めるんだそうです。

私は妊娠初期から不眠に悩まされ、最近では夜の時間に眠れたことありませんw昨日は朝10時~16時に睡眠をとりました。その間も何度も起きてしまいます。

お腹張るし、痛いし、身体重くて寝返りも無意識ではできない。これからもっと眠れなくなってくるとおもいます(´・_・`)

辛いですけど一緒にがんばりましょー!

  • りのmama

    りのmama

    そうなんですね😭身体ってすごい!!
    母になるってすごいですね😭💓

    ずっと不眠なんですね😥
    寝れなかったらモヤモヤして気分も下がるので
    赤ちゃんにもよくないな〜と思ってしまいます😓

    ほんとに同じ感じです😓
    私はまだ32週なんで、これからですよね!
    お互いがんばりましょう🎀

    ありがとうございます!!

    • 2月26日
たんたん

同じです(;_;)🙌🏻

トイレに2、3回は起きて
お腹も張るし腰が痛かったり
単純に寝れなかったり..

体も重いし最近はもう
熟睡すること諦めてます😭

  • りのmama

    りのmama


    同じ方がいて、嬉しいです〜😭💞
    夜中目覚めてお腹さわって張ってたら
    心配でねれなくて😓

    諦めてるぐらいのほうがいいですよね!
    寝れなかったら焦ってモヤモヤして...
    赤ちゃんにも悪いなぁと思います😭

    コメントありがとうございました!

    • 2月26日
マーンマ♬

後期はそんなもんですよ!
赤ちゃんのお世話の練習です!

私は…上の子の夜泣きもありますがσ(^_^;)
夜もなかなか寝れず…なのに、起きてしまう。体も痛いし、お腹も張ります(ノ_<)

これから本当、赤ちゃんのお世話で眠れませんからねσ(^_^;)
お互い頑張りましょうましょう!

  • りのmama

    りのmama

    身体ってすごいですね😭
    わぁ2人目となると、そうなるんですね!!
    ほんと母は強いですね😊

    マーンマ♬さん見習って
    私も頑張ります😊💓

    ありがとうございます!!

    • 2月26日
あやまる

私も30週目くらいから必ず2時間おきでしたよ!笑
身体がそうなってくるらしいです 笑
現在も少しずつ熟睡できなくなってきているので、「あぁ!また始まるな😂」と思っています 笑
でも産まれてからの2時間おきのが辛いです 笑

  • りのmama

    りのmama

    身体ってすごいですね〜
    ママになる準備ですね😊✌️

    同じような方がいて安心しました😭
    私も頑張って乗り越えます💪💪

    ありがとうございます!!

    • 2月26日
こたろう

わかりますー!もともと9時間くらい寝るタイプなのに2.3時間でパチッと目がさめちゃいます😳

  • りのmama

    りのmama

    私もです!!9時間どころか寝たら
    起きないタイプです(笑)
    仕事してたときとか、お休みの日は
    死んだように寝てました😂😂

    今まで寝れないとかなかったんで
    気持ち焦ります😭

    ありがとうございます!!

    • 2月26日
maaaa。

体が赤ちゃんのお世話の為に準備し始めてるんですね(^^)
でも、寝れる時は寝ておいてくださいね!
産まれたらほんっと寝る時間ないですから 笑
ちゃんと寝れるのも今のうちです♡

  • りのmama

    りのmama

    ほんとお母さんは強いです!!
    私もお母さんになるまでしっかり寝て
    育児がんばります😊💪

    ありがとうございます!!

    • 2月26日