ココロ・悩み

イライラが続いてお疲れの様子。漢方や命の母で効果があるか悩んでいます。イライラを抑える方法や薬のおすすめを知りたいそうです。

【イライラについて、命の母や漢方の効果は？】

命の母や漢方って効きますか？
批判があるかもしれませんが厳しいご意見はすみません😞…。

今はちょうど生理前というのもあるかもしれませんが
生理とは関係なくイライラすることが多いです。
娘に対しても常にイライラしています。

ずっと抱っこ抱っこ。
歩いたと思ったらすぐ抱っこを求めてきて歩かない、
とにかくママママで、こうなったらパパはダメ。
ちょっと遠くへ家族で出掛けたいな、と思っても
「でもずっと抱っこって言って歩かないもんな…」と
なってこの時点からゲンナリ、
やっぱりお出掛けやめよう…となったりもあります😢
買い物してても常に抱っこです。
あとはご飯は自分で食べようとしない…など。　

些細なことかもしれませんし、
今のうちしかできないこと、
可愛いお願いなのかもしれませんが
これが毎日なので本当に疲れるし
イライラしてしまいます😞

いつも、
「ああ、このママさんはきっとこんなに怒らないんだろうな」とか
いつも他の人と比べています。
怒らないように、怒らないようにと思っても
無理な日が多いです…。

怒ったあとはいつも後悔しています。
自己嫌悪というんでしょうか？
自分でもなんでこんなイライラして
しまうんだろうと思います。

ママリとかで似たような感じの投稿を見ると
イライラを抑える薬、漢方や命の母が
効くというのを見ました。

自分の性格を変えていくのが1番なのでしょうが
もし薬に頼るなら、どれがおすすめでしょうか？
粉は苦手なので、できたら錠剤だと嬉しいです😢

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