サプリ・健康
最近、子育てで疲れていて体調不良が続いていたが、生理が来たら回復した。精神科を受診すべきか悩んでいる。
ここ一週間
子育てに疲れ果ててストレスなのか微熱が出たり
息苦しさがあり首肩こりで疲れが取れず
口数が少なくなり
家事も病的にやる気が起きず
自分のトイレもめんどくさく感じ
ずっと横になっていました
(父に来てもらい子供を見てもらっていました)
生理がきたら
体調は悪いものの、トイレや家事が出来るようになり
口数も治りました
なんだったんでしょうか、、
季節の変わり目なども関係あるのでしょうか
一度精神科に行ったほうがいいですかね😢
- はじめてのママリ🔰(4歳1ヶ月)
コメント
美咲
分かります！
何でもなくても調子が悪い人もいますし、センチメンタルになりがちな時期です。ここ2週間は生理でもなんでもない私も調子が悪く、首と肩は鉄板化し、メンタルズタボロです。
今でこそピルで平穏ですが、飲む前は情緒不安定を2週間、布団に入ったら涙が止まらず寝付くまでしんどい…うち1週間は話したくない、ピークは家にいると死んでしまう感覚に襲われて、長時間外出とかやってました。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
精神科は特に行かれていないですか？
お子さんの幼稚園の送り迎えなどはどうしていましたか😢？
私はもともとメンタルが弱く精神科も通ったりして今はたまーに軽い安定剤を飲む程度です💦