ココロ・悩み
夜の授乳後に眠れない状況でイライラしています。睡眠不足で頭痛や肩こりがひどく、家族にもイライラしてしまいました。同じ経験をされた方いらっしゃいますか？
【夜の授乳後の眠れなさについて】
夜の授乳の後私が眠れなくなってしまいました。
娘はすぐ寝てくれます。
今日は 1時半にミルク、眠れたのは5時、6時にミルクでもう死にそうです💦
最近4時間～5時間睡眠でイライラすごいです。
頭と背中が痛いし肩こりもひどいです。
今日も朝から上の子にも下の子にも旦那にもイライラして怒鳴り、今日は2人とも義母にお願いすることにしました…。
眠れなくてやばいやばいと思うと余計に眠れなくて。
同じような方いますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 6歳)
ママリ
その時期同じ感じでした！！！また次起きなきゃ、、って思ったら、なんか寝れなくて、自分だけ授乳のあと2、3時間起きてたり。。なんなら授乳のあと夜中にカップラーメン食べたりしてました😂
眠いはずなのに😂
逆に7ヶ月くらいの時は眠すぎて、半分寝ながら半分夢の中で授乳してバタ！とまた寝てましたw
なので「あの授乳…夢？現実？」ってなってましたw
退会ユーザー
まったく同じです！（笑）
1時間ぐらい布団で格闘して、それでも眠れないときはもう腹括って、子どもが起きてるときにできない書類の整理とかしています。
そうすると眠くなってきて、よく眠れる気がします。🤣
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