コメント
m-t
私も二人目を出産して産後ダイエット始めてます！
やはり間食しないことと
夜ご飯は18時までに食べてご飯はお茶碗半分くらいが効きますね🙆
っていっても少しずつしか落ちませんが…。
＊のん
多分骨盤締めたほうがいいですね！
骨盤ベルトは本当に締まりますよ！
まず、可能であれば、信頼できる
整体で骨盤矯正をして歪みを治してから
矯正後すぐベルトで締めて、
お家でも自分でできる骨盤体操して
歪みを治しながらベルトで締めるといいですよ😊✨
ガードルは内臓を押し込めてしまったり、内臓下垂なったりしやすいので
骨盤ベルトおすすめですよ〜😍💖
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ぽんぽん
どんなの使ってますかー？？ｏ( ›_‹ )ｏ♡♡
やっぱり骨盤矯正しかないか……😭😭
体型も戻りますかー？😖- 2月25日
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＊のん
譲ってもらったトコちゃんベルトIIですよ💕
ワコールとか他のでも大丈夫だと思います！
サイズもあるのでよく見てみて下さいね😌
骨盤は本当に大切みたいです。
骨盤を正しい位置に戻したら、リンパの流れも血流もよくなりますし、足も細くなります。
骨盤の歪みは猫背など色んなところが歪んできてしまいます💦
他の方のコメントでも見ましたが、効果はありますよ！
矯正しても意味ないと聞いたみたいですが、やっぱり骨盤矯正しても足を組んだり、座り方や歩き方、日頃の姿勢で簡単に歪んでしまうので元に戻ってしまいます。整体の人からも体の癖を見て貰って姿勢などアドバイス聞けるかもしれません😉✨私は色々アドバイスを頂きました☺️💕
体型は完璧ではないですけど、😂お尻は小さくなりましたよ😌💖スキニーも入らなかったんですが、履けるようになりました😊✨- 2月25日
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ぽんぽん
ありがとうございます♡
すごーく参考になりましたᐠ( 'ᴗ' )ᐟ💗
やっぱり姿勢悪い人は治してもまた歪みますもんね！
やって意味無いなんてことないですよね🤗✨
早速信頼ある整体へ行こうと思います！
頑張って美ボディ目指します👍👍- 2月25日
あんこ
骨盤矯正には行かれましたか？？
骨盤ベルトでお尻ちょっと小さくなった気になってたんですけど、骨盤矯正に行ったらお尻の大きさがびっくりするくらい変わりましたよ！！
それから、体重もスルスル減りました！
やっぱりプロの力は違うなーと思いました！
あとは、ワコールのシェイプアップマミーガードルも買いました！
13キロ妊娠中に太りましたが、2ヶ月で、あと1キロまで減りましたよ！
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ぽんぽん
子供いるとなかなか行けなくて(´°̥ω°̥｀)
聞く話だと骨盤矯正意味無いよ！とかありますが、やっぱり効果あり！ですよね😳👍
私、20㌔も太ったのでやばいですー😭😭
あと1㌔で戻るんですね……羨ましい( ´Ꙩωꙩ` )- 2月25日
わらび餅
完母で痩せるなんて全くの嘘です⤵︎😅
2人目まで痩せなかったです😅
3人目出産して骨盤戻してる最中ですがなんとかもとの体重に近づいてきてるかなぁ~と感じてます。
元の位置に骨盤戻したら臓器なども元の場所に戻るみたいで空洞がなくなるらしいですね。完全に戻すまでまだまだ時間かかりますけど💧
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ぽんぽん
ですよね〜
助産師にも完母だから妊婦前より体重落ちるよ！なんて言われてウキウキしてた自分が馬鹿でした（笑）
やっぱり骨盤矯正大事ですね！！💗- 2月25日
＊のん
いえいえ、わかりづらい説明だったかもです🙏🏻😉よかったです💕
旦那様やお母様にでも預けて
リフレッシュがてら行かれてみて下さい😊💕
今妊娠中なのですが、最後の出産のつもりでもあるので本格的にボディメイク計画してるところです🤔❗️お互いがんばりましょうね〜〜💋🎀
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ぽんぽん
いえいえ、とても参考になりましたよ\ ♪♪ /
やはり、骨盤矯正が最後の希望かなー😵💓
整体行くとあらゆるところがスッキリしますよね🙆✨
日頃の疲れをリフレッシュ！⭐️⭐️（笑）
産後諦めずまだまだ女性でいたいですもんねᐠ( 'ᴗ' )ᐟ
綺麗ボディ頑張りましょう😊💓💓- 2月25日
♡
すんなり落ちてくれる産後半年までが勝負だそうです😅
あと体質ですかね、、、
ワコールのガードルめちゃくちゃ良かったですよ！
少しキツイですが、確実に産前より骨盤しまりました
私の場合産後1ヶ月からつけてたのでまだ骨盤がしまりやすかったのもあるかもしれませんが、、
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ぽんぽん
回答ありがとうございます♡
やっぱり半年が勝負って言いますよね😳💦
ガードルですか！！
見てみます( ´•̥_•̥` )💗💗- 2月25日
一姫二太郎
完母が痩せる説…あれは本当にガセネタです😭💦笑
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ぽんぽん
ほんとにガセですよね〜( ´Ꙩωꙩ` )💫💫
- 2月25日
ぽんぽん
産後3ヶ月くらいはめちゃくちゃ落ちて、"やばー！！！完母って痩せるっていうけどほんとだー！！"って期待してたんですが……4ヶ月くらいからもう一定です( ･_______･ ）⤵️
間食か〜辛いなー（笑）
運動が一番いいですかね……？💦
m-t
もしかして元々細い方ですか？
私は肥満なので、この機会に痩せたくて💦
1ヶ月検診が終わったら骨盤矯正と毎日お散歩しようと思ってます‼
もちろん運動も大事ですよね☺
結局は消費カロリーより摂取カロリーが上回ってるから体重が落ちないのかなと思います🙇