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雑談・つぶやき

寝る前にストレッチしようと思って、立位のまま前屈…あれ?床に手がつか…

寝る前にストレッチしようと思って、立位のまま前屈

…あれ？床に手がつかない
膝裏痛い

運動不足もあって体かちこちになってるー(笑)

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