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ターリー
年齢重ねていくと新陳代謝が落ちていくので摂取量減っても痩せないんですよね😭😭代謝アップに1番いいのはウォーキングなどの有酸素運動です👍
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ターリー
年齢重ねていくと新陳代謝が落ちていくので摂取量減っても痩せないんですよね😭😭代謝アップに1番いいのはウォーキングなどの有酸素運動です👍
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます🥰そうなんですー、代謝が落ちて痩せません😭💦
そうですよね、やっぱりウォーキングですよね✨始めてみます☺️ありがとうございます🥺