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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

30代後半なのですが食べる量はさほど変わっていないのに痩せれません…ダ…

30代後半なのですが食べる量はさほど
変わっていないのに痩せれません…
ダイエット方法で何かおすすめがあれば
教えていただきたいです😭
よろしくお願いします🙏

コメント

りみたろう

年齢重ねていくと新陳代謝が落ちていくので摂取量減っても痩せないんですよね😭😭代謝アップに1番いいのはウォーキングなどの有酸素運動です👍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます🥰そうなんですー、代謝が落ちて痩せません😭💦
    そうですよね、やっぱりウォーキングですよね✨始めてみます☺️ありがとうございます🥺

    • 10月19日

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