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mamari♩°*
そのままで大丈夫ですよ!!
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𓃡もまみ𓃩
もちろんそのままですよ!
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あめあめ
温めはしないですが、早めによそって冷えをすこしでも和らげてます!(笑)
![みー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みー
人肌程度に温めてます!
冷蔵庫から出してそのままは冷た過ぎるからダメだと市の栄養士さんに言われました。
![Ko](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
Ko
温めなくても大丈夫みたいですが、冷たすぎるのも良くないみたいです。
私は早めによそっておくのがめんどくさいし、日中暑い日もまだあるので常温保存も大丈夫なのかな?と思って、果物と一緒に出す時は5~10秒程軽くレンジにかけて常温みたいな感じにしてます😅
温め過ぎると分離するので長くても10秒ぐらいにしてます
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