はじめてのママリ🔰
坐骨神経痛になりました😂
初期から骨盤ベルトをしてお腹が出始めてから妊婦帯してます！
安定期に入ってからは妊婦整体に通ってます！
はじめてのママリ🔰
リラキシンの問題だと思います！
骨盤底筋や妊娠中の腹筋運動、ヨガ等おすすめです☺️
はじめてのママリ🔰
マタニティヨガをやってみようと思います！
教えていただきありがとうございます🥰
「妊娠中期」に関する質問
妊娠中期、急激に眠くなりませんか？ さっきまで元気だったのに急にどうしようもないくらい眠くなります。正に電池が切れた感じです😂 今仕事も休んでるし家事もほとんど夫任せなので疲れる事はあまりないのですが…1人目…
眩暈と耳が詰まる感じについて質問です。 現在26週4日目の初マタです。 10月末ごろ 朝方トイレに行こうと 起きたらめまいに襲われました。 床も天井も回っているような 回転方の眩暈で気持ち悪くなり吐きました。 少し…
妊娠中期です。 便の話ですがすみません😊 毎日一応出るので便秘ではないのですが、水分とってる割に出すのに苦労しているのと、すっきりしません💦 そしてお腹を下すかのような腹痛（便意）がきてトイレにいくのに、下すわ…
妊娠・出産人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
やはり痛みますよね😭
私も妊婦整体探してみます！
教えていただきありがとうございます🥰
はじめてのママリ🔰
私は腰痛にきくマタニティヨガとかやって悪化したので、妊婦整体に行けそうなら、先生に見てもらってからどういうストレッチがいいか聞いてからした方がいいですよ！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😭💦
ヨガ自体初心者なので、最初は整体に通って先生のアドバイスをいただこうと思います😳✨
ご丁寧にありがとうございます🙇♀️✨