妊娠・出産
足のむくみがひどくて体重も増えた。明日の検診のために早く解消したい。効果的な方法はありますか？
昨日から足のむくみがひどいです。
後期に入ってから日によってはむくみがひどい日がありましたが、こんなに痛いほどパンパンに浮腫んでしまったのは初めてです。
昨日は確かに少し塩分多めの1日だったため、今日は塩分をかなり抑えて且つ、カリウムを意識した食事をとりました。
水もこまめに飲みおしっこもたくさん出しました。
が、今日も夜になるにつれて浮腫がひどくなる一方で、、、
体重も今朝からグッと増えてしまいました。
明日検診のため、どうにかむくみを解消して少しでも体重を減らしたいのですが、なるべく早く浮腫がスッと解消する効果的な方法はありますでしょうか？
むくみの解消には時間がかかるのでしょうか…
着厚ソックスは毎日履いて寝ています！
今日も履いて寝ましたが、ソックスの部分だけスッキリして凹み、ソックス以外の部分はまだまだプクプク浮腫んでいました😭
- ママリ(生後6ヶ月)
はじめてのママリ
キレートレモンのむくみ専用のものが効きました！後期の検診の前日は毎回飲んでました😂
あとは足を上にあげてブラブラするのも定番ですが効きました
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