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ひとみん
妊娠・出産

出産後の睡眠に悩んでいます。入院中で眠れないので、睡眠薬をもらえるでしょうか?また、一人目の時も眠れずマタニティブルーになった経験があり、今回は早く眠りたいです。早く眠るコツはありますか?


今日の午後2時半に出産しましたが
なかなか寝つけません。

妊娠中は眠くて眠くてしかたなかったのに、、、
今は入院中なのですが
看護師さんにいえば睡眠薬のようなものを
もらえるのでしょうか?

一人目の時も全く眠れず
マタニティブルーになりかけてたので
今回はねたいのですが
早くねれるコツはありますか??

コメント

1児mama

産後ハイなのかもですね♡

私はよく頭の中で明日の予定の整理やお金の計算をしてると気づけば寝てます笑

  • ひとみん

    ひとみん

    なるほど!考え事をしてみるの
    実践してみます!♡

    • 2月23日
❁wnmm❁

出産お疲れ様でした😌
タオル温めて目元や首元を温めてみてはどうでしょうか(´ ˘ `๑)♡

  • ひとみん

    ひとみん

    ありがうございます💫
    タオルで温めるのいいですね!
    やってみます💫

    • 2月23日
つんちぇる

わかります(*д*)
私も上の子の時身体は
寝たがってるのに
脳は起きててなかなか寝れなかったです😓
TV見たりしてた記憶があります(笑)
目をつぶるだけでも疲労回復もするので
オススメです(´◡`๑) 

  • ひとみん

    ひとみん

    なかなか寝れないですよね、、、
    1人目の事を思い出すと寝ておきたいのですが
    どうしてもねれず、、、
    とりあえず目をつぶっておきます!

    • 2月23日
apollo

1人目出産の日に看護師さんの方から今日は疲れたやろうけゆっくり眠り!って言われて睡眠薬もらいました!^_^

  • ひとみん

    ひとみん

    そうなのですね!
    あと30分頑張ってみてねれなかったら
    睡眠薬もらいます♡
    ありがとうございます♡

    • 2月23日
ミラーユ

言えば貰えるんじゃないでしょうか?
私は上二人とも貰いましたよ!
効かなかったですが(^_^;)

  • ひとみん

    ひとみん

    貰えました!
    すぐ飲んで5時間ぐらい寝れました(^^)

    • 2月24日
うにょ

ご出産おめでとうございます👶❗
産後の疲れをゆっくり癒してください😃

睡眠薬貰えますよ💊
私も全く寝付けませんでした💦

ですが、妊娠中からの習慣で薬は飲まないようにしていたので、出産後どんなに寝付けなくても、そのままでした😳

  • ひとみん

    ひとみん

    ありがとうございます♡
    妊娠中と授乳中きにしちゃいますよね、、、
    結局もらって5時間ぐらい寝れました🌟

    • 2月24日