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はじめてのママリ🔰
私も太りにくい体質で、妊娠前は61センチ、現在70センチです🥲
帝王切開のうえに、生後1ヶ月までは1日1回左右5分のほぼミルク育児、生後2ヶ月から完ミなので痩せにくいとわかっていたので、骨盤矯正に頼ってます!
あとは自宅で腹式呼吸、スクワットやってますが、サイズダウンはジワジワという感じです。
答えになってなくてすみません
はじめてのママリ🔰
私も太りにくい体質で、妊娠前は61センチ、現在70センチです🥲
帝王切開のうえに、生後1ヶ月までは1日1回左右5分のほぼミルク育児、生後2ヶ月から完ミなので痩せにくいとわかっていたので、骨盤矯正に頼ってます!
あとは自宅で腹式呼吸、スクワットやってますが、サイズダウンはジワジワという感じです。
答えになってなくてすみません
「ストレッチ」に関する質問
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暑過ぎて外は無理。 ショッピングモールも車で30分かかる。 ソファーのベッドでアイス食べてる予定日2日前の妊婦🤰笑 YouTubeの安産ストレッチってどれがおすすめですかー?やる気が出たらやりたい(今更ですかね。笑)
【出産が怖すぎて不安です】 初マタ3ヶ月です🥲まだこれから何があるかわからない時期にしても、先が不安でたまりません。 子供が欲しくてできて嬉しかったけど、出産・陣痛に耐えられない気がして怖いです。 初めての出…
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