早起きが苦手で、子供との時間を有効活用したいと思っています。朝のルーティンやコツを教えてください。
恥ずかしながら、早起きができません…
仕事に行くのが10時、子供を送るのが8時45分
だいたい子供と起きるのが8時位です。
お昼寝も寝ないから早起きしてくださいと
言われてます…恥
子供が寝る時間は9時半に布団に入り
絵本、とんとんして私はリビングに移動しますが
寝付くのは11時前位です。
私が寝るのも寝付いた後１１時位です。
子供と一緒にはりきって9時頃布団にはいり
すぐ寝てしまう日も起きるのは8時前後…
低血圧だからといいわけしてましたが、
最近それは関係ないとネットで見て反省してます。
朝これやって、さわやかに起きます！とか
朝毎日やっている決まりごとみたいなのがあれば
教えて下さい╰(*´︶`*)╯♡
- 海月(5歳9ヶ月, 7歳, 14歳)
コメント
あひゆママ
いやぁ。本当わかります。
いっつも私もダラダラ〜夜泣きもあり起きれなくていつもパパも起きれず、早くおきたいな〜おきなきゃな〜と言われつつも、無理だからとスルー笑
私は、寝たい！ずっと寝てたぃぃ。が本音でした、
ですが、昨日パパから
「俺たちだけでも早く起きない？そしたらその時間夫婦の時間がもてるし😊
俺ができることは手伝うし✨」って。。神様が。。笑
もうそれだけで、はい！✨
私起きます✨と手のひら返ししましたわたし笑
それが楽しみで起きれます。
パパが夜勤でいないときは、1人早起きしてみたい映画みることできるなーと思ったり🎵
多分一回起きたらクセになるかもですね*\(^o^)/*
でも仕事もあり、妊娠中もあり、子育てもありだから無理はなさらずに！！！
今はママが1番やりたいことするべきです✨
コダクさん
カーテンを開けて、日を浴びる!!
TVで
太陽の光で目覚めるのが身体にいいってあってましたよ♪
これから日の出も早くなるので、8時よりは早く起きれるかと( ‘-^ )b
でも、ほんと、妊娠中って睡魔には勝てませんよね(T_T)
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海月
あまりカーテンあけないですね…
居間は障子で、寝室はレース障子なのですが
そこまで暗いと感じないとき以外は
開けてない日もあります。
まず開ける！
そこからやってみます！- 2月23日
海月
なるほど、パパと朝活ですね！
1人でも楽しみの為に早起きいいですね。
見たいTVやDVDがあれば
夜深しして、しまうので朝に
まわしていかなきゃですね！