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ゆき
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いつも体脂肪35%前後体重50キロ前後なんですが、今測ったら体脂肪31%体…

いつも体脂肪35%前後体重50キロ前後なんですが、今測ったら体脂肪31%体重51キロでした。これって体重計壊れたんですか?家庭用の体脂肪計ってあてになりませんか?乗るタイプの体重計です。

コメント

deleted user

靴下のままのっていませんか?
靴下はいたまま乗るとキチンとした数値がでませんよ😳!!

  • ゆき

    ゆき

    今測ったときは裸足です。時々靴下履いてます。w

    • 2月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    じゃあ、意外と今 測ったのが正しいのかもしれないです😳!
    下の方が言われてるように体脂肪は
    コロコロ変わりますよ!!

    • 2月22日
deleted user

体脂肪率ってコロコロ変わりますよ!
みずがぶ飲みしただけでも結構変わったりします( ^ω^ )

  • ゆき

    ゆき

    水と体脂肪関あるんですか?
    水分取ると体重はすぐふえますが。

    • 2月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    関係ありますよ!
    体の水分量の電気抵抗をみて体脂肪率を決めるんですよ( ^ω^ )
    なので、朝起きてのどカラカラの脱水状態ではかると体脂肪率高く出ることあります^ ^

    • 2月22日
ゆき


そうなんですね。Σ(゚д゚lll)水分取ったら体脂肪変わるんですね。
朝より寝る前に測った方がいいのかな?

deleted user

体重測るときと同じで、できる限り同じ時間帯に測るようにしたら変化がわかりやすいんじゃないですかね?^ ^
私は測るときは朝一番です^ ^