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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後にお腹をへこます方法について教えてください。産後は妊娠中のお腹…

産後にお腹をへこます方法について教えてください。

産後は妊娠中のお腹が残ると聞きました💦
みなさんどのようにへこまされましたか？
骨盤矯正など、した方が良いことはありますか？

コメント

ままり

骨盤矯正をして、私は腹筋と食事制限です！
下腹がなかなか落ちなくて大変でした💧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤矯正した方が良いですよね😣💦
    ありがとうございます❣️

    • 10月3日
まま

筋トレして普段はガードル履いてました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレ！！産後頑張ります🥹
    ありがとうございます❣️

    • 10月3日

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