3時～3時半の授乳で覚醒するママさんいますか？夜中の授乳で寝不足でつらい。昼寝できない日は特に辛い。同じ経験の方、工夫ありますか？
3時～3時半頃の授乳から覚醒するママさんいらっしゃいますか？
子どもは
20:00 お風呂
20:30～授乳⇒寝かしつけ
私は21:00～22:00頃寝ちゃいます！
だいたい3:00頃子どもがお腹すいてギャン泣きします。
おむつやら寝かしつけすると、4:00頃になり、なかなか寝つけません💦
寝足りなくて気持ち悪いのにです💦
スマホみないようにしても、なんか寝られなくて結局5:00頃からスマホタイムが始まり、6:00頃寝れますが、すぐもう次の授乳の時間が来て叩き起されます💦
昼寝ができる日はまだいいんですけど、午後、予定があってできない日はほんと辛いです💦
同じような方いらっしゃいますか？
工夫されている点があれば教えていただきたいです！
- あお(1歳4ヶ月)
コメント
mama_@
わかります。昼寝で乗り切ってました😂
特に寒い冬は授乳すると寒くて目が冴えてました😭
諦めて掃除してオカズ作って、昼間はボーっとしてました
はじめてのママリ🔰
もう、子供も大きくなってきましたが、3.4時間睡眠で満足する体質になりました🥲
早く寝ると、夜2時頃目覚めます。
ホットアイマスクすると寝られる事があります🌝
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あお
あーもう体質がかわっちゃうのですね！なるほど！！
いずれ慣れてくれるといいです💦
ホットアイマスクつかってみます！✨
回答ありがとうございます✨- 9月30日
RIN・RENまーま
子供産まれてから4時間睡眠がクセ⁇になり、私が子供が気になって寝ない感じになりました🙌🏻💦
夜中も子供が布団から出たりすると気になって😂
朝は4時50分には朝ごはん準備、お弁当作らなきゃだし😂
夫送り出したら娘起きて、朝ごはん→散歩となるので🙌🏻
工夫は、私が起きている間の隙間時間にちょこちょこ準備や片付けをしちゃいます！
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あお
4時50分🥺
毎日お疲れ様です！🍵
きになっちゃうのわかりますーー💦
起きてる時隙を見てやるしかないですね！💪
コメントありがとうございました！✨- 10月1日
ママリ
今日全く同じ状況で寝付けずママリ見てました🤭笑
お風呂の時間は違うのですが(うちは17:30〜18:00頃)、
授乳〜寝かしつけの時間は同じくらいです。
多分もうじき起きます🥹
そういう日は諦めて、次の日たくさん寝るぞ！って考えてます😇
工夫じゃなくて申し訳ないです💦
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あお
たしかに！！
日中寝ればいいんです物ね！✨
その考え方いいですね！♡
コメントありがとうございました✨- 10月1日
あお
早速回答ありがとうございます✨
寒さも敵ですね🥲
諦めも肝心なのですね！😇
掃除やらおかずつくるやらすごすきぎです👀✨
教えて下さりありがとうございます！
昼寝する工夫します！
mama_@
諦めて昼間の家事を終わらせちゃえば、昼に赤ちゃんとウトウトできるのでありですよ😂
観たいドラマをスマホで見逃しで観ながら作ってたので、割り切って自分時間だ！って楽しんでました😂
あお
その発想はなかったです！！✨✨
眠れないーって悩むよりずっといいですね！！
すごすぎます！-🫶
参考にさせてもらいますね！🥰
ありがとうございました！✨✨