ココロ・悩み
皆さんのリラックス出来る方法を教えてください!明日から13wに入るのに…
皆さんのリラックス出来る方法を教えてください！
明日から13wに入るのにつわり治まらずメンタルやられています…
家事ができず横になるしかなく夫に申し訳なくて涙
悪夢見て涙
不妊治療中の他人からの辛かった言葉を思い出してしまって涙
つわりバンド買っても気休めだったなぁと涙
などなど、絶賛情緒不安定です。
元々家でゴロゴロするのが大好きなのに、こんなふうになるとは思わず💦
趣味の手芸にも手を出す気にもなれずに虚無で過ごしています…
YouTubeの安眠できる音楽にも手を出しましたが頭の中は忙しく色々考えてしまったり…
やる気が起きない時のオススメのリラックス法はありますでしょうか？
- ゆうか🔰(生後7ヶ月)
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