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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

夜、寝つきが悪く、何度も目が覚めることがあります。昼間は動けるが、仕事中に眠気を感じることも。他の方はどうしているのか気になります。

夜、上手く寝れない方いますか?
病院に行ったり薬を飲んだりしていますか?
特になにもしていませんか?
つらさや日常生活への影響はいかがですか?

寝入りもしづらく、夜中も何度も目が覚めます。
お昼もそこそこ動けるんですが、半年に1回くらいは、仕事中に眠くて寝てしまいそうになるときもあって…
他の方はどうなんだろうと思いました🤔

コメント

はじめてのママリ🔰

日中眠いなあと思う時はありましたが、なんだかんだやれていたので病院で薬はもらってなかったです😳
看護師して不規則な生活になってからずっと続いてました(笑)
今は育休中で、子供もはじめのほうから割と寝る子だったけど私はかわらず寝つきは悪いし熟睡感もありません😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!
    なんだかんだできていたら薬ももらわずになりますよね💦
    子どもは寝てもこっちは起きているの、私もそうです!
    熟睡感もなかなか持てません😫
    でも精神的にしんどい訳ではないという感じで…
    眠さはきつい時もありますが😫
    本当に困るようになってきたら通院するんですが、微妙にできているからまあいいかとなりますよね😅

    • 9月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    長年染み付いた寝付きの悪さはなかなかなおりません🤣
    途中で目が覚めるとまた寝るのに時間がかかって💦
    若い時はよく眠れたのに(笑)
    あと隣で秒で寝る夫が羨ましいです🤣(笑)
    お互い精神的にも身体的にもやばくならないようには気をつけましょうね🤭✨️

    • 9月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    長年のものですよね🥹
    本当に、お互い気をつけながら頑張りましょ~✨☺️
    ありがとうございました✨

    • 9月29日