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あい
妊活

妊活中に気をつけたことを教えてください。

来月から妊活する為に、予防接種を去年済ませて、葉酸サプリを毎日欠かさず飲んでいます😊
皆様が、妊活中に気をつけた事などあれば教えてほしいです✨

コメント

きなこまま

冷えですかね(*˙ᵕ˙ *)
モコモコ靴下はいたり
冷たいものはなるべく飲まないようにしてました☆

  • あい

    あい


    ありがとうございます😊
    やはり冷えは良くないんですね!
    温かいものを飲むようにします٩( ᐛ )

    • 2月20日
  • きなこまま

    きなこまま

    今の時期なら生姜紅茶おすすめです(*˙ᵕ˙ *)
    かなり温まります♪
    あいさんのところにも
    赤ちゃん来てくれますように♡

    • 2月20日
つくし

夫婦でサプリを飲むほかに、子宮を温めるために、よもぎ蒸しやお灸に通いました。

また、早く妊娠したかったので、不妊センターに行き、検査をしたり、タイミング法をしたりしました。

  • あい

    あい


    色々な温め方があるんですね😍

    私も出来れば来月中には赤ちゃん来てくれたら嬉しいんですけどねー。
    基礎体温は付けていますが、初めての妊娠だとタイミングをはかるのが難しいらしく、なかなか授かるのに時間がかかる。と言われて少し不安です💧
    検査する事も視野に入れてみます!

    • 2月20日
  • つくし

    つくし


    私も初産です❗しかも高齢です😅
    私の場合は、
    2015年12月挙式
    2016年1月夫婦で風疹麻疹の予防接種
    2月~不妊センターで検査
    4月卵管造影検査&サプリ飲用
    5月~タイミング法
    7月妊娠発覚
    という流れでした。

    二周期分くらい、基礎体温はつけないと分かりにくいらしいですね。タイミング法は生理後~排卵日くらいに、超音波で卵の大きさを見てくれますよ。卵の大きさによっては、2日後に来てくださいなどと、指示をくれますよ!

    • 2月20日
  • あい

    あい



    なるほどー✨
    いつ頃排卵するのか分かるんですね☀️
    何回かチャレンジしてみて、自分でタイミングをはかるのが無理そうなら、そちらでチャレンジしてみようと思います💕

    • 2月20日
¨̮⑅*

冷えかなぁー!
足首や手首や首なども温かくするといいと思います!
あとは肝心なお腹周りを冷やさない事とかですかねー!

  • あい

    あい


    冷えは大敵なんですね💦
    冷え性なので、そこから改善しなければならない気がしてきました😭

    腹巻をして寝ているのですが、他の部分も温めるよう心がけます😌💗

    • 2月20日