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みー
子育て・グッズ

10ヶ月の赤ちゃんが寝つきが悪く、夜中に何度も起きています。寝不足で不安です。寝かしつけのコツを教えてください。

0歳10ヶ月です。
10:30〜12:00に昼寝(朝寝?)をして、21:20に就寝するまでずっと起きていました。
夕寝させようと抱っこしても嫌がり、散歩に出かけても寝ず、睡眠足りてなさそうで不安になります。
特に昨日は22:20にやっと寝て、2:00〜4:00に何度も起きてました。

こんなに寝なくて大丈夫でしょうか?
寝かしつけのコツを教えてください🙇‍♀️

コメント

ママリ

夜中起きてたから午後眠くなかったのかもしれないですね!
うちはとにかく身体動かして疲れさせるのと、寝かしつけの時は抱っこ+おしゃぶり+保冷剤で首を冷やして体温を下げて入眠しやすくしてます😊

  • みー

    みー

    確かに寝付く時に暑そうなので冷やすのはいいと思いました!
    ありがとうございます😊

    • 9月21日
ママリリ❁⃘

お昼にめちゃくちゃ疲れさせて真っ暗にして寝かせてます🥹
抱っこは寝ないので横でひたすら寝たフリしてます🥹
寝た後は物音立てないように気をつけてます🥹

  • みー

    みー

    支援センターに行って遊ばせたりと疲れさせたつもりだったのですが😂
    常夜灯つけちゃってたので暗くしてみます!

    • 9月21日
  • みー

    みー

    ありがとうございました😊

    • 9月21日