ココロ・悩み
【メディアのトラウマについて治療方法はありますか?】メディア(テレビ…
【メディアのトラウマについて治療方法はありますか？】
メディア(テレビや映画)が原因のトラウマで治療してる方とかいますか？💦
小学生の時に見た9.11のニュースがとても怖くて、飛行機が怖く、特に低空飛行しているものは見るだけでドキドキ、乗ってからも機内に中東系の人がいるだけで不安になってしまいます💦
それから、中学生のときにみた金八先生で麻薬を使う回があったと思うんですが、それもすごくショッキングで今映像を思い出しただけでドキドキします。当時、自分の家庭環境も悪くて(犯罪系はないですが)、家の居心地が悪かったり大好きだった芸能人に麻薬使用疑惑が出て、これまたかなりショッキングな写真が出回ったことも原因だと思います。
今テロが起きたら、飛行機が落ちてきたら、麻薬に手を染めてしまったらとあるわけないのに自分に置き換えて不安になります😔
強迫性障害で心療内科には通っているんですが、映像からくるトラウマ？はどうしたらなくなりますかね…
- はじめてのママリ🔰
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