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たのしく！
ココロ・悩み

生理前の、不安感やイライラ、涙もろくなる、自分がより嫌になる、身体…

生理前の、不安感やイライラ、涙もろくなる、自分がより嫌になる、身体の不調、
むくみ、など
皆さんはどう乗り切ってますか？？？

ストレスを上手く発散できなくて
今月はとても辛いです。休みの日もわくわくするはずなのにできなくて。日常も楽しめなくて(;_;)あれこれマイナスに考えてしまいます。

コメント

はじめてのママリ

PMSですかね。一度受診を検討してよいかもです。ゆるゆるな生活を心がけてます。

  • たのしく！

    たのしく！

    ありがとうございます(;_;)

    • 9月19日

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