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NA23
サプリ・健康

ジム週に何回か行かれてる方、上半身と下半身の日で分けてますか⁇👀また…

ジム週に何回か行かれてる方、上半身と下半身の日で分けてますか⁇👀

またおすすめのメニューの組み方教えて欲しいです😭

ダイエット目的で行き始めて、パーソナルもつけてるのですが、それ以外の日でメニューの組み方がわからなくて😭

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