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はじめてのママリ
家族・旦那

離婚すれば共依存から抜けられるでしょうか。

DVやモラハラの共依存について。
物理的に離れれば、いずれ共依存からは抜けられるものでしょうか?

物理的というのは離婚です。

コメント

はじめてのママリ🔰

16歳から20代前半までお付き合いしていた人が
傷つけてくる人でした。

共依存の状態になっていて
この人と別れたら自分は…
自分がこの人を見ててあげないと…など色々悩みズルズルと一緒に居てしまいましたが
結局警察を呼ばなければいけない事にまでなってしまい、
周りの人たちに半ば無理やり別れさせられました。

別れてからしばらくは精神的に不安定になりましたが
1ヶ月もすると、
あ、私にはあの人は必要無かったな
もっと大事にしてくれる人と一緒に居た方がいいな、と気づくことができました。

はじめは辛いですが、時間が解決します。
人を力で、言葉で傷つけて来る人と一緒に居て、良くなることなんてありません。

幸せになってください

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ご自分の経験をありがとうございます。
    離れて気づかれたとのこと、良かったです。

    私は、自己肯定感が低くて罪悪感を抱きやすいタイプです。(おそらくDVやモラハラの共依存になっているかたはほとんどが同じタイプだと思いますが…)

    離れたあと、一人にさせてしまった罪悪感等はありましたか?
    そういうのも含めて、時間が解決していくのでしょうか?

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    あの人は弱いのに、私しか居ないのに
    可哀想だ。と1ヶ月程は泣いたりしましたが
    それも周りに話を聞いてもらったりしているうちに
    あの人は自分のことを好きではいてくれたけれど
    大事にはしてくれていなかったな。と気づけて立ち直れました。

    相手から連絡が来ても会ってはいけません。
    返事もしないで、もし用事があるなら代理の人を立てて接触をしないようにしてたら情もどんどん薄れていきます。

    死別など立ち直れない別れもありますが
    男と女の別れの話はだいたい時間が解決すると、私は思ってます。

    • 9月9日
♡Mママ子♡

依存を断ち切るのは時間が必要になると思いますが、離れる事がまず第1歩だと思います。

めろた

共依存断ち切ることができました!
時間が解決します!私は自分に少しだけお金をかけてみました!そしたらあいつの存在って逆に邪魔だなーって思えてから、本当にスッキリしました!が、それと同時に男を好きになれなくなってしまいました💦信じれないだとかそういうことじゃなく、男に時間と金なんて使ってらんねーと思うようになってしまい、無駄に性格が冷めちゃいました(>_<。)でもまずは、自分自身を愛してあげることなんだなーって思いました☆