妊娠・出産
9ヶ月目で体重制限中。先生に続けるよう指示されているが、食欲とストレスで困惑。運動も難しく、アドバイスを求めています。
明日から9ヶ月に入ります
体重制限なんですが、
先生からはこのままをキープしてくださいと言われて
今もすごく制限頑張ってて
ずっとお腹すいてる状態で過ごしてるのに
今よりも食べる量減らさないとダメなのか…と
本当に辛いです、
上の子連れて毎日散歩できないし、
旦那がプチ出張で家にいないのでストレスがすごくて
どうしたらいいのか分かりません😔
同じぐらいの時期にキープして
気をつけてたこととかあれば教えて頂きたいです、
- ゆん(1歳6ヶ月, 4歳0ヶ月)
🐶🐨🐘🐕🐯
全然参考にならないかもですが(笑)
私は食べたら出してました🤣！
便秘にならないように
下剤(マグミット)服用して
スッキリして寝る感じにするか
どうしても食べたいときは
食物繊維が多いもの食べるように
してました✨
蒟蒻ゼリーとかもオススメです😊
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