コメント
空色のーと
ほとんどそれのために行ってます☺️
7月・8月は小学校が早帰りになったり夏休みなので行けてないてすが💦
すごい痩せる!って訳じゃないけど、体脂肪は減るので、ゆっくりとしたダイエットになりますね😁
空色のーと
ほとんどそれのために行ってます☺️
7月・8月は小学校が早帰りになったり夏休みなので行けてないてすが💦
すごい痩せる!って訳じゃないけど、体脂肪は減るので、ゆっくりとしたダイエットになりますね😁
「ランニング」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
週何日で何分ぐらい走ってますか?
すごく痩せるわけではないんですね💦
でもとりあえず脂肪落としたいので契約するか悩んでます😖
空色のーと
私は、週2で1時間くらいジムにいます。時速7~8くらいの軽めのジョギングなので、そこまで痩せないのかもですが🤣!