サプリ・健康
ダイエットにフラフープって効果ありますか?左回り右回りを各10分ずつや…
ダイエットにフラフープって効果ありますか？
左回り右回りを各10分ずつやってるんですがいまいち効果を感じていなくて😞
特にあまり効果がないなら時間の無駄なのでやめようかなぁと思ってて😅
- ままん(5歳0ヶ月)
コメント
ママリ
私ならそれするより
筋トレして有酸素運動やHITします🫢
ままん
コメントありがとうございます！
やめようと思います笑
その時間筋トレ追加したいと思います🥺