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【日中の眠気について、原因と予防策を教えてください】日中の眠気がい…
【日中の眠気について、原因と予防策を教えてください】
日中の眠気がいつも凄いです。
原因、予防策、サプリなど知ってる方いませんか？
妊婦ではありません❌
生理前後は関係無さそうです。
出産を経た３０代半ば。
夜は遅くても11〜12時頃寝て、朝は7〜８時起床。
起きて朝食食べたり洗顔して目が覚めたと思っても、そのうちまた眠くなります。昼食後も。
満腹での眠気もあるけど、午後なんて３時間とかも全然寝れます。
眠いなーと思って１時間程も寝たのに、まだまだ眠いです。
それに朝弱いので中々起きれない。
運動してないので体力無いのはあるかも。
１０代の頃も休日は13〜15時間とか寝れたし、朝起きて、また夜頃まで寝たり。
本当は色々動いたりしたくて調べたけど、これは睡眠障害ですか？💦
HSPとか過眠症って出てきたけと、当てはまるのかな、、
病院行くとしたら何科ですか？
特に今ストレスないんですが、、、
- ママリ
コメント
ちぃまま🐢
妊娠後もしかしたら体質が変わったかもしれませんね…原因とか調べたいなら、内科や耳鼻科または精神科に行った方が良いと思いますよ。
カニ
睡眠時無呼吸症候群ではないですか？？
私も寝ても日中に眠すぎて病院に行ったら、これでした。
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ママリ
その可能性もあるんですか😱
自分では分からないですよね💦
何科の病院ですか？
ちなみに検査方法や治療法や薬はどんな感じなんでしょう？- 9月1日
ママリ
体質が変わった可能性もあるんですね🧐
病院受診してみようと思います🥲