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家事・料理

10ヶ月の赤ちゃんに毎日70mlの牛乳は摂りすぎになる可能性がありますか?朝のオートミール粥に使っているのですが、この月齢で心配です。

10ヶ月で毎日牛乳を70ml離乳食に取り入れるのは、牛乳の摂りすぎになりますか?💦
朝ごはんに牛乳で作ったオートミール粥が定番になってるんですど、ふと毎日牛乳はこの月齢でいいのかと少し不安になりました😣

コメント

とうり

牛乳は加熱してますか?その月齢なら牛乳ではなく、粉ミルクやフォローアップミルクの方が良いとは思います。

  • mi ☻

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    牛乳は加熱してます!(レンジで2分)
    完母なので、粉ミルクは買わないとないんです💦今までは試供品のミルクを使っていて、それがなくなったので牛乳に変えてみました💦

    • 8月30日
  • とうり

    とうり

    週何回まで良いという規定は見当たらないのですが、牛乳のもつカルシウムやリンが鉄分の吸収を阻害します。
    なので、個人的には毎日となると勿体無いなぁと思ってしまいます。完母さんなら特に。

    牛乳を入れないと食べないですか?何か別の混ぜ物でローテーションできませんか??

    • 8月30日
  • mi ☻

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    そうなんですね💦牛乳は良いものとばかり思ってました😣
    朝は食があまり進まず、ミルク系のものと混ぜると食べるので粉ミルクか牛乳でした😣

    • 8月30日
とうり

もちろん食べないよりは食べた方が良いですし、タンパク質的には規定量内なので、そこまで問題ではないと思います。
余裕があれば、フォローアップミルクのサンプルを取り寄せたり、母乳で作ってみたりしてはどうでしょうか??

  • mi ☻

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    牛乳もタンパク質でしたね💦
    プラスでタンパク質10g程与えてました💦気を付けます😭
    これから買うなら粉ミルクよりフォロミの方がいいですよね?

    • 8月30日
  • とうり

    とうり

    フォローアップミルクは母乳の代わりにはならないので、食事の補助として使うイメージです。
    しっかり食べてるなら、フォローアップミルクで良いと思います。

    • 8月30日
  • mi ☻

    mi ☻


    3食食べてはいますが、量的には標準より少し少なめ?ですかね。トータル150gくらいです💦

    • 8月30日
  • とうり

    とうり

    1食のトータルですか??
    かなりしっかり食べてる量に思えますが、3食のトータルですか?

    • 8月30日
  • mi ☻

    mi ☻


    1食150g程です!
    ママリを見てると200gとかでミルクなしとか見るので、少なめなのかな💦と思ってました💦

    • 8月30日
  • とうり

    とうり

    200gは一歳半くらいの子の量ですね。
    月齢 離乳食量などで調べると目安量出てきますよ!10ヶ月くらいの子だとご飯80g野菜30gタンパク質15g(肉とか魚の場合)なので、トータル130g前後?です。
    順調に食べてるので、そこは問題ないですよ。

    • 8月30日
  • mi ☻

    mi ☻


    安心しました!
    ありがとうございます😊✨️

    • 8月30日