サプリ・健康 筋肉量増やしたいです😂156cm、体重42〜44キロうろうろしてます。筋肉量… 筋肉量増やしたいです😂 156cm、体重42〜44キロうろうろしてます。 筋肉量少なくて体引き締めたいです。 何から始めたらいいですか? 筋トレしたらいいのかな?と思い安いヨガマットだけ購入済みです🤣 最終更新:2023年8月27日 お気に入り 1 体重 ヨガ 肉 はじめてのママリ コメント 退会ユーザー ヨガマットがあるならYouTubeで筋トレ調べてやるのがいいと思います! 8月27日 はじめてのママリ YouTubeがお金もかからず手っ取り早いですかね✌️ 継続できそうなの探してみます! ありがとうございます🥳 8月27日 おすすめのママリまとめ 体重・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠6ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ
YouTubeがお金もかからず手っ取り早いですかね✌️
継続できそうなの探してみます!
ありがとうございます🥳