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妊娠・出産

臨月入ってからやたら腰がめっっちゃ痛いです😭寝る時仰向けで寝るとお腹…

臨月入ってからやたら腰がめっっちゃ痛いです😭
寝る時仰向けで寝るとお腹張るので右向いたり左向いたり…で余計腰痛いです。
何か痛み和らぐ方法ありますか?😣

コメント

ぶっつん

腰のベルトしてますか?本当は臨月なんで、お腹を下げるためにもベルト外した方が良いんですけど、私も腰痛が酷いので、一日中寝るときもベルトしてます。ベルト付けてすぐは分からないのですが、3日目くらいから腰の痛みはマシになりました。