はじめてのママリ🔰
食事は薬剤師さんからの勧めでひたすらウィダーインゼリーでした！
かなこ
私も妊娠中でつい最近までつわりあって毎日吐いてました😭
お腹は減るので思い切ってお米とか食べるとやっぱり吐いてしまうので、しばらくはのむヨーグルト、ゼリーあたりしか食べてませんでした💦
熱中症とかにならないようにだけ水分と塩分はよくとってました！
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