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【一歳になってからの夜泣きの原因や対策について】夜通し寝れていたけ…

【一歳になってからの夜泣きの原因や対策について】

夜通し寝れていたけど、一歳になってから夜泣きするようになりました。同じような方、原因や対策わかりますか?😵‍💫
夜泣きというかふと起きてウワーンと泣き、トントンしたらまた入眠、、という感じなのですが、熟睡はしていないようで日中グズグズしてることが増えました。

お昼寝は毎日1時間半前後で、お昼寝が長いと夜起きちゃうのかな?と思ったのですが、昼寝が30分くらいだとまだ睡眠足りないようで夕方に寝てしまいます。

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