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サプリ・健康

仕事を辞めて家にいるせいか、太ってきてしまいました😅産後、産前+2キ…

仕事を辞めて家にいるせいか、太ってきてしまいました😅産後、産前+2キロまで戻ったのですが、じわじわ3キロ太ってきてしまいました。皆さんのダイエット教えてください!ちなみに、子どもは10ヶ月です。

コメント

⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

同じパターンで産後1ヶ月で±0に戻ったのですがブクブクと+10kgです(;_;)
最近、歯磨きしながらスクワット、洗濯物干しながらやご飯作りながらつま先立ち、天気いい日にお散歩、夕飯はサラダ始めました!
がんばりましょう\(^o^)/

美桜

私は産後プラマイゼロになり、今はめでたく+4キロです(笑)4月から仕事始まるので、減ってくれると信じてます!!!