

⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
同じパターンで産後1ヶ月で±0に戻ったのですがブクブクと+10kgです(;_;)
最近、歯磨きしながらスクワット、洗濯物干しながらやご飯作りながらつま先立ち、天気いい日にお散歩、夕飯はサラダ始めました!
がんばりましょう\(^o^)/

美桜
私は産後プラマイゼロになり、今はめでたく+4キロです(笑)4月から仕事始まるので、減ってくれると信じてます!!!
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同じパターンで産後1ヶ月で±0に戻ったのですがブクブクと+10kgです(;_;)
最近、歯磨きしながらスクワット、洗濯物干しながらやご飯作りながらつま先立ち、天気いい日にお散歩、夕飯はサラダ始めました!
がんばりましょう\(^o^)/
美桜
私は産後プラマイゼロになり、今はめでたく+4キロです(笑)4月から仕事始まるので、減ってくれると信じてます!!!
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